🍑 een les waarin je onderzoekt hoe het met jouw billen gesteld is

🍑 waarom je bekkenbodem niet blij is met slappen of overactieve billen

🍑 hoe je je billen ontspant terwijl je staat

🍑 verschillende technieken wanneer je je billen hóórt te activeren - en hoe

🍑 5 lessen die in juli en augustus online komen